Ogni giorno, ogni momento, sii presente a coloro che ami. Non perdere occasione per sorridere loro, dire parole piene del tuo sentimento, fare un gesto gentile.  Ogni giorno, ogni momento è unico. In quell’unico momento puoi cambiare la tua vita, ravvivare il colore di quella degli altri, portare gioia attorno a te, puoi  cambiare il mondo. Fallo! Il potere del presente è tutto qui, in questo momento. È scegliere cosa fare, cosa sentire e cosa tralasciare, quale intenzione seguire e portare…

Puoi forse comprendere un passaggio che ti si apre davanti in una passeggiata in montagna… con un solo sguardo? Puoi definire in poche frasi l’ampiezza che ti si staglia davanti? Per conoscere davvero la complessità e multiformità di quanto si staglia all’orizzonte dovresti dedicare davvero tanto tempo, per estrapolare tutte le diverse componenti di ciò che vedi, vegetazione, animali, colline e montagne, strade, insediamenti umani, acque che si declinano in ruscelli, laghi, stagni, fiumi e nuvole, terre che cangiano dal…

Siamo figli della Terra, composti dalle stesse sostanze chimiche, dalle stesse strutture fisiologiche, dalla stesse logiche genetiche presenti su questo Pianeta. Allo stesso tempo, siamo figli del Cielo, portatori di un’inestinguibile scintilla di coscienza, che dalle profondità del nostro essere spinge per compenetrare la materia di cui siamo composti, rendendo visibili e tangibili i suoi principi di bellezza, creatività e complessità. La vita è un processo in perenne cammino, è un dialogo tra la materia e lo spirito e noi…

Molte cose succedono davanti agli occhi. Le raccontano chi le ha  vissute sui mezzi di comunicazione, sui social, al bar. Altre cose succedono dentro, nel nostro sentire, diventano mappe nella nostra testa e filtri che codificano le storie che altri ci raccontano. Altre succedono dietro le quinte, non se ne parla sui giornali né in televisione, sono accordi, strategie, trame ignote ai più. E non è tutto, perché ci sono cose che succedono su altri piani, sulla noosfera, la materializzazione…

Siamo in viaggio. Non penseremo certo che sia questa la versione finale della nostra specie! C’è ancora così tanto da far emergere, da affinare, da ottimizzare… diciamo che dobbiamo ancora persino conquistarci l’appellativo stesso di sapiens, che non corrisponde propriamente a come stiamo attuando, come genere umano nel suo complesso. L’appellativo “dèi”, nel libro di Yuval Noah Harari – a cui si ispira il titolo della Summer School 2022 della Scuola di Ecopsicologia – è usato con una sottile, e…

Quando ci fermiamo anche solo per qualche istante, nel girotondo vorticoso della nostra quotidianità, si apre una possibilità in quello squarcio inatteso di silenzio. L’attenzione – “la preghiera spontanea dell’anima” la chiama la poetessa Mariangela Gualtieri – si volge dall’esterno all’interno e può cogliere sussulti e messaggi che solitamente si perdono nel caotico frastuono della nostra mente in costante agitazione. Cosa ci raccontano? Vale la pena saperlo, vale la pena ascoltarlo. Solitamente, si tratta di risposte a domande che abbiamo…

La metafora delle stagioni, in ecopsicologia, non riguarda soltanto quella che il calendario ci propone. Ci sono stagioni interiori che seguono ritmi imperscrutabili e possono portarci a vivere luminose primavera anche nel cuore di gennaio e profondi inverni anche in pieno maggio. Gioie e dolori, legati a una stagione interiore, dipendono anche dal punto di vista da cui la osserviamo; quando riusciamo a fare un passo indietro e non ci lasciamo travolgere da euforia o tristezza, smania di agire o…

Siamo in un momento peculiare della nostra evoluzione di sapiens sulla Terra. Sedotti da una tecnologia insinuante, la nostra vita è più facile, apparentemente, se non fosse che ci obbliga a sintonizzarci su ritmi non più organici ma meccanici. Capita anche a te di sentirti sopraffatta, sopraffatto, dalle tante cose da fare? Dalle tante incombenze di cui farti carico, dei tanti messaggi a cui dover rispondere… tanto da non lasciarti un attimo per tirare il fiato, per pensare, per sentire?…

Oggi ci troviamo – individualmente e collettivamente – a fare i conti con l’incapacità di riconoscere chi siamo veramente e cosa ci connette al resto del creato. Non riceviamo spiegazioni chiare e rassicuranti sulle grandi questioni della vita, e il malessere è incalzante. Questo disagio,  in realtà, è il nostro più grande amico, perché ci obbliga a farci nuovamente domande, a metterci alla ricerca di risposte. Come si fa? Come si intraprende un percorso che permetta di dare un senso…