Vision e prospettive

Questa, è una delle affermazioni attorno alle quali si è consolidata l’ecopsicologia, dando vita alle applicazioni pratiche che caratterizzano questo approccio transdisciplinare dall’ampia visione. È abbastanza inconsueto che nel mondo contemporaneo – veloce, improntato sulla produttività e su valori materialistici – si parli di sensibilità. Eppure è proprio questo punto di incontro tra persone di provenienza diversa, dal punto di vista professionale, geografico e generazionale, che sentono risuonare qualche cosa in profondità anche solo incontrando ilo termine Ecopsicologia. Da Eco…

In un’epoca segnata da sfide senza precedenti, come i conflitti armati, le crescenti disuguaglianze sociali, il cambiamento climatico e la perdita di biodiversità, il senso di impotenza può facilmente sopraffarci. Arriva dal nord Europa un libro che sta circolando proprio in questi giorni nei social dei ricercatori dell’Ecopsicologia:  “You Matter More Than You Think” di Karen O’Brien promuove il messaggio potente che il ruolo dell’individuo è tutt’altro che insignificante. L’autrice, scienziata sociale di fama internazionale e professoressa di Geografia Umana…

La vita è un rocambolesco intreccio e intrico di relazioni. Nulla esiste a sé stante, tutto interagisce, è influenzato e influenza, sceglie ed è scelto, mangia ed è mangiato: è la legge della vita, la legge su questo Pianeta. Sono le regole di questo gioco, che possono tradursi in sofferenza o in gioia, a seconda di come sceglieremo di viverlo. E, se alla base di tutto ci sono le relazioni, tanto vale imparare a gestirle in modo da far pendere…

Socrate aveva fatto incidere sul frontone del tempio di Delfi il monito conosci te stesso. La Psicologia approfondisce la ricerca del “chi sono io” sul piano individuale e l’Ecopsicologia amplia il raggio di esplorazione chiedendosi “chi siamo noi” in quanto membri della specie Homo sapiens. La nostra specie, secondo gli studi attualmente riconosciuti, ha 300.000 anni, emersa da un processo 10 volte più lungo per l’evoluzione del genere Homo. Per 3 milioni di anni I nostri antenati hanno vissuto,  lavorato,…

Sono ormai risaputi e dimostrati gli effetti benefici dei suoni delicati della Natura sulla nostra salute. Siamo così poco abituati a queste frequenze, che spesso chiamiamo ‘silenzio’ anche situazioni in cui, a una più attenta esplorazione, ci sono una miriade di suoni di sottofondo: il canto dei grilli, i richiami degli uccelli, il gocciolare dell’acqua, il fruscio delle foglie, il sibilare del vento… Quali sono i benefici del silenzio, di questo silenzio naturale pieni di suoni armonici? Riduzione dello stress:…