A distanza di dieci anni dalla sua pubblicazione, Ecopsiché ripropone l’articolo sulla Laudato Si’, un testo chiaro, potente e coraggioso, sempre più attuale. L’Enciclica, del 2015,  combina la giusta dose di critica e preoccupazione con la fiducia nel risveglio delle coscienze e con un invito urgente a rinnovare il dialogo sul “modo in cui stiamo costruendo il futuro del pianeta”. Da divulgare, studiare, mettere in pratica!

L'articolo Laudato Si’ – L’Enciclica “sulla cura della casa comune” proviene da Ecopsiché - Scuola di Ecopsicologia.

Oggi consideriamo il mondo naturale come un semplice sfondo, ma nella memoria genetica e nell’inconscio collettivo, la Natura è il principio più vasto che ci genera, accoglie e fa crescere. È la nostra “casa” in senso archetipico: dalla terra nasciamo e alla terra torniamo. Riconoscere questa connessione ci ricorda quanto siamo piccoli di fronte all’immensità, ma anche quanto siamo grandi, come parte di essa.

Ritrovando questo legame, allentiamo il bozzolo protettivo che costruiamo attorno al nostro “io” spaventato. La Natura diventa l’antidoto all’egotismo e all’alienazione, un rifugio in cui possiamo ricaricarci, sentirci meno soli e ritrovare noi stessi… come punto di partenza.

Quando un percorso di crescita personale ci porta ad accettare la complessità del nostro mondo interno, infatti, riusciamo più facilmente a interagire con la ricchezza del mondo esterno. Si creano le condizioni per un superamento dei confini della consapevolezza ordinaria (ego-centrata) per attingere a una visione più ampia, a sfere più alte, per riconoscerci parte di un disegno vasto e interconnesso.

Ci attende una nuova tappa evolutiva: una ridefinizione della natura del nostro “essere umani” sul Pianeta, è questo il fulcro dell’Ecopsicologia. La crisi esistenziale attuale può diventare una crisi di crescita, portandoci a ricollegarci non solo al mondo in cui viviamo, ma anche al “mondo che siamo”.

Questa aprirci alla consapevolezza di essere “goccia in un oceano infinito” non è una metafora, ma un concreto punto di arrivo. È una rivelazione che trasforma radicalmente la percezione di noi stessi e del mondo.

Una volta “risvegliati” a questa interrelazione, si sviluppa naturalmente l’innata biofilia, un atteggiamento di cura amorevole per il mondo naturale che ci circonda. Animali, piante ed ecosistemi non sono più cose e risorse da sfruttare fino all’inverosimile, sono esseri altri che condividono con noi questo incredibile viaggio sulla Terra. L’impegno ambientalista acquista una chiave nuova, mossa non più dal dovere, ma dall’amore e dalla connessione profonda. Sentire il legame con la Natura aumenta la motivazione a prendersene cura, e viceversa, occuparsene crea i presupposti per sviluppare una connessione con una più ampia percezione di sé, con la dimensione spirituale.

Questa espansione della consapevolezza oltre la percezione egoica, questo passaggio “da ego a eco”, si riflette in ogni aspetto della vita: favorisce una maggiore sensibilità sociale, l’impegno nella comunità, l’applicazione di principi etici nel lavoro e una maturità nella gestione dei rapporti interpersonali, un rapporto più sereno e armonioso con gli altri e con se stessi. E’ questa la finalità di ogni intervento di Ecopsicologia: partire dal singolo, arrivare alla Natura, per ritrovare un rinnovato senso di Comunità in cui poter esprimere i propri talenti, al servizio della vita di cui siamo parte.

Photo Credit: Archivio Ecopsiché – Il Bosco delle Spose

Marcella Danon
Ecopsicologa, direttrice di Ecopsiché
Editoriale dicembre 2025 – Ecopsicologia NEWS

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Il benessere umano è inestricabilmente legato alla salute del Pianeta e alla qualità della nostra connessione con la Natura, questo è il cardine attorno al quale l’Ecopsicologia sviluppa la sua vision e la sua pratica operativa. Ma cosa accade quando la nostra stessa mente viene modellata da forze che negano questa connessione?

Per inquadrare la sfida, è utile ricorrere a un concetto che, sebbene non sia proprio dell’ecopsicologia, ne intercetta il cuore: l’“urbanizzazione del pensiero”. Questa espressione, ispirata alla teoria critica dei geografi Edward Soja e Neil Brenner, descrive il modo in cui la logica dell’urbanizzazione planetaria modella non solo lo spazio fisico, ma anche la nostra psiche.

Col suo incedere veloce e pervasivo, l’urbanizzazione planetaria sta eliminando la tradizionale separazione tra città e campagna, rendendo ogni territorio funzionale a un unico sistema globale. Parallelamente, il pensiero moderno è diventato:

• Tecnocentrico e iper-efficiente: orientato alla performance, alla misurazione e al controllo, analogamente alla logica… di un piano regolatore urbano.
• Accelerato: sintonizzato sul ritmo frenetico della metropoli, su una logica “meccanica”. 
• Frammentato: ipersollecitato da tante diverse direzioni, è caratterizzato da una continua dispersione dell’attenzione in cui la concentrazione diventa difficile.
• Distaccato dalla dimensione naturale: sempre più lontano da una logica “organica”, privilegia la struttura rigida – il cemento mentale – rispetto alla flessibilità, fluidità e ciclicità dei sistemi naturali.

L’urbanizzazione del pensiero è, in sostanza, la condizione di una mente che ha reciso il suo legame con la wilderness, intrappolata in strutture mentali rigide, artificiali e, inevitabilmente, non sostenibili. Si crea un circolo vizioso per cui l’ambiente antropizzato genera pensiero urbanizzato e questo, a sua volta, ne riproduce gli schemi, urbanizzando… il Pianeta . 

L’ecopsicologia fornisce l’antidoto a questa alienazione cognitiva con i mille rivoli creativi degli interventi di Ecotuning (ecopsicologia applicata), attraverso una duplice strategia:

1. Riconnessione esterna: per ristabilire il contatto fisico, sensoriale, emotivo e intuitivo con gli ambienti naturali.
2. Riconnessione interna: per riscoprire e valorizzare la wilderness interiore, la parte profonda e istintiva della psiche, quella che conserva la nostra innata saggezza organica, la memoria della nostra identità terrestre.

L’Ecotuning agisce come un processo di rewilding (“ri-selvaggiamento”) della psiche, un invito a diventare consapevoli delle strade asfaltate del pensiero convenzionale per scegliere di esplorare le innumerevoli possibili vie – tortuose e ricche di sorprese – dell’emozione, dell’intuizione, della consapevolezza di essere parte di ecosistemi va via sempre più ampi, interconnessi allo spirito vitale di questa Terra.

Il concetto di urbanizzazione del pensiero conferma la validità di questo approccio, rivelando la necessità di “de-urbanizzare” la mente per non arenarci in quello che Gregory Bateson definisce “vicolo cieco dell’evoluzione”. Un processo che trova un potente parallelismo nell’Ecofemminismo che sottolinea come la sottomissione della Natura da parte del pensiero patriarcale si rifletta nella svalutazione della componente archetipicamente femminile della psiche: l’intuitività, l’accoglienza, la ciclicità e la cura.

Riconnettersi con la Natura, fuori e dentro di noi, significa dunque anche riequilibrare la nostra psiche, rivalutando la saggezza dell’essere organici rispetto alla parodia dell’essere meccanici.

Bibliografia:

• Soja, E. W. (2007). Terzo Spazio. Viaggi a Los Angeles e in altri luoghi reali-immaginari (E. Frixa, Curatore, T. Giudice, Traduttore). Dedalo. (Opera originale pubblicata nel 1996).
• Lefebvre, H. (2018). La produzione dello spazio. Pgreco Edizioni. (Titolo originale: La Production de l’Espace, 1974).
• Brenner, N., & Schmid, C. (2015). Towards a New Epistemology of the Urban? City, Routledge, 19(2-3), pp. 151–182.
• Danon M. (2020), Ecopsicologia – Come sviluppare una nuova consapevolezza ecologica. Aboca (Prima edizione pubblicata con Apogeo-Feltrinelli nel 2006).

Photo Credit: Grazie a Bard Gemini per la realizzazione grafica

Marcella Danon
Ecopsicologa, direttrice di Ecopsiché
Editoriale novembre 2025 – Ecopsicologia NEWS

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Tre donne per la pace. Non a caso tre donne. Non voglio aggiungere parole alle tante che già stanno scorrendo in questi tempi e scelgo tre frasi di donne che hanno avuto un sentire aperto oltre i limiti dell’ego, e hanno lasciato azioni e messaggi che possono ispirarci in questo momento cruciale.

“Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni” dice Eleanor Roosevelt, moglie del Presidente Franklin D. Roosevelt, voce instancabile per i diritti civili, i diritti delle donne e il superamento della povertà. Dopo la morte del marito, il suo lavoro più significativo fu come delegata degli Stati Uniti presso le Nazioni Unite. Coordinò la commissione che elaborò la Dichiarazione Universale dei Diritti Umani (1948), forse il più grande “sogno di pace” del Novecento, nato dalle ceneri della Seconda Guerra Mondiale.

“La Speranza Attiva non è un sentimento, ma una pratica. È la scelta di partecipare al mondo che desideriamo, anche mentre piangiamo il mondo che stiamo perdendo.” Conosciamo  bene – e ci fa bene tenerlo sempre a mente! – il concetto di speranza attiva coniato da Joanna Macy, filosofa e attivista ambientale che lega la crisi planetaria e la guerra alla crisi spirituale: l’impegno attivo è l’antidoto, non una passiva attesa di un risultato positivo, ma un atto di volontà che ci impegna nell’azione concreta quotidiana.

“Quello che fai fa la differenza, e devi decidere che tipo di differenza vuoi fare” è il messaggio che mi ha toccata di Jane Goodall, etologa e attivista ambientale, che sottolinea in ogni circostanza il potere dell’azione individuale e la nostra interconnessione con il mondo: la pace inizia con piccole e grandi scelte consapevoli. Il passaggio dalla guerra alla pace non avverrà per caso o per rassegnazione, ma sarà costruito attivamente da chi ha la ferma convinzione che un mondo di armonia e co-creazione sia possibile e lavora per realizzarlo, a partire da piccoli gesti… siamo tutti coinvolti e parte del processo.

Questi, tre fari che possono guidarci: credere nella bellezza dei sogni, praticare speranza attiva e scegliere di fare la differenza.

Photo Credit: Paulius Dragunas – Unsplash

Marcella Danon
Ecopsicologa, direttrice di Ecopsiché
Editoriale ottobre 2025 – Ecopsicologia NEWS

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Il nostro passaggio sulla Terra è rapido e fugace. È un battito di ciglia per Gaia, ma è dilatato sino al parossismo per noi che lo viviamo come se non dovesse avere mai fine. Non abbiamo, oggettivamente, molto tempo per imparare, per comprendere davvero dove siamo, chi siamo e cosa siamo venuti a fare. In questa bolla di tempo avanziamo giostrandoci tra automatismi e apprendimenti, che saranno poi quelli che orienteranno il nostro scorrere con la vita o le nostre scelte.

Il tempo è poco per risvegliarci. Qualcuno nasce più determinato a non farsi manipolare e condizionare, qualcuno si pone domande e cerca risposte, qualcuno esplora oltre le convenzioni, le proiezioni, i superficiali giudizi, le opinioni preconfezionate acquisite dalla famiglia, indotte dai media, più facili da gestire, come scorciatoie per un’illusione di essere dalla parte dei giusti e dei buoni… Qualcuno, sì, qualcuno si ribella a un piano che sembra risiedere in menti forse addirittura esterne all’umano. La nostra creatività, la nostra sensibilità, la nostra impalpabile e irriproducibile umanità dà forse fastidio a chi non condivide queste proprietà emergenti nel processo evolutivo della Vita?

Demoni? Forze arimaniche? Intelligenze artificiali? O forse semplicemente umani stessi ancora troppo acerbi per cogliere la grandezza e la bellezza per ciò che possiamo diventare, come individui e come specie? “Si può facilmente perdonare un bambino che ha paura del buio; la vera tragedia della vita è quando gli uomini hanno paura della luce”… si può dire parafrasando ilo mito della caverna di Platone.

Eppure c’è tanto che possiamo scoprire una volta che oltrepassiamo i limiti di ciò che crediamo di essere, “ego incapsulati nella pelle”, il malinteso esistenziale denunciato dalla psicologia transpersonale… siamo così giovani e inesperti come specie, riusciremo a superare queste dense nubi di fumi tossici che oscurano la visione, che ottenebrano la mente, che avvelenano cuori e parole?

È questa la sfida, la corsa contro il tempo, contro l’ignoranza, la bassezza, la ristretta visione, il cuore chiuso e lo spirito mutilato. Di quanta forza abbiamo bisogno per non soccombere, per non fuggire, per non arrenderci alle regole impietose della forza di gravità!

Pur vagando nella nebbia, anche se con un lume in mano ostinatamente proteso a cogliere qualcosa di più di questo immenso rebus di cui siamo parte, ci sono a volte improvvisi squarci nell’oscurità del contingente e cogliamo tratti di un disegno più grande, che ci dà la forza e, se siamo fortunati, anche qualche perla di saggezza per non perdere l’orientamento, per mantenere viva la cerca, per non rassegnarci all’ignavia e alle sollecitazioni del quieto vivere.

Il nostro passaggio sulla Terra è rapido e fugace, abbiamo la libertà di viverlo al meglio, nel nome di chi siamo davvero: entità spirituali che stanno vivendo un’esperienza terrestre.

Photo Credit: Luisa Picenni

Marcella Danon
Ecopsicologa, direttrice di Ecopsiché
Editoriale agosto 2025 – Ecopsicologia NEWS

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“Aprire l’anima all’amore per questo glorioso, lussureggiante, animato pianeta” è l’invito di Dave Foreman, attivo ambientalista, tra i principali esponenti dell’ecopsicologia statunitense, che fornisce una chiara direzione di lavoro nella ricerca di nuove strategie di “impegno ambientalista”.

L’amore, la bellezza, la gioia di vivere sono le nuove parole d’ordine per risvegliare le coscienze allo stretto rapporto che intercorre tra essere umano e ambiente naturale.

E non sono necessari complicati discorsi teorici o elaborate filosofie. Basta portare le persone a più stretto contatto con la natura per permettere loro di attingere a percezioni, emozioni, pensieri e intuizioni che più difficilmente si sarebbero rivelati negli angusti spazi urbani.

La maggioranza di coloro che condizioneranno, con le loro decisioni, l’andamento economico e politico di tutto il pianeta, vivono in città, e forse non è un caso. La città, con i suoi edifici alti e i suoi spazi angusti, non permette allo sguardo di spaziare, e non lo permette neppure alla mente, che rimane ancorata agli obiettivi più contingenti. Ogni qualvolta si esce dall’ambiente urbano e si entra in ambiente naturale bello, poco violentato dalla mano dell’uomo, lo sguardo punta all’orizzonte e se si riesce a far tacere la mente si entra in contatto con un diverso modo di vedere le cose.

Non è un discorso culturale, quello che invita a riconoscere che facciamo parte della natura e che ne abbiamo bisogno per stare bene, non solo fisicamente ma anche spiritualmente, è una verità che ognuno può provare sulla sua pelle, se soltanto si permette di assaporarne l’esperienza.

Questa è una delle vie più efficaci da esplorare nelle nuove strategie ambientaliste: portare la gente nella wilderness, natura incontaminata, e metterla in condizione di vivere una profonda esperienza di trasformazione interiore.

La coscienza ecologica è già parte della natura di ognuno di noi. E’ una verità che va soltanto riscoperta.

“La realizzazione di un rapporto più armonioso nei confronti degli altri, dell’umanità, della terra e di tutta la natura – scrive Giovanni Simona, geografo ed educatore svizzero – cresce e si sviluppa non soltanto mediante le nostre parole e le nostre azioni, ma inizia già nei nostri pensieri. Possiamo preparare una società più giusta e armoniosa nei confronti della natura, sviluppando la qualità della nostra vita interiore”. In sintesi: “Amiamo la terra perché siamo la terra”.

Photo Credits: Immagine generata da IA
Articolo pubblicato su “Eco We” (www.ecopsicologia.net) nel 2015

Marcella Danon
Ecopsicologa, direttrice di Ecopsiché
Editoriale giugno 2025 – Ecopsicologia NEWS

Intensivo estivo di Ecopsicologia

Le 7 tappe delle Relazioni Ecologiche

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Questa, è una delle affermazioni attorno alle quali si è consolidata l’ecopsicologia, dando vita alle applicazioni pratiche che caratterizzano questo approccio transdisciplinare dall’ampia visione.

È abbastanza inconsueto che nel mondo contemporaneo – veloce, improntato sulla produttività e su valori materialistici – si parli di sensibilità. Eppure è proprio questo punto di incontro tra persone di provenienza diversa, dal punto di vista professionale, geografico e generazionale, che sentono risuonare qualche cosa in profondità anche solo incontrando ilo termine Ecopsicologia. Da Eco – oikos –  “Natura, casa”, a Psiche – psuké – “Anima, interiorità”, questa disciplina, che si sta lentamente insinuando anche nel mondo accademico in Italia e all’estero, porta proprio alla ribalta la potente combinazione di questi due elementi. Natura e Anima richiamano qualche cosa di profondamente autentico che spesso nel mondo contemporaneo veniamo portati a dimenticare.

Quello che c’è di profondamente autentico è la nostra natura di essere umani. Prima di tutto intrinsecamente connessa a tutto il processo della vita che ha dato forma all’ambiente non solo che ci circonda, ma di cui siamo parte. Quello che c’è di profondamente autentico, anche dal punto di vista della nostra natura personale, è la nostra unicità e irripetibilità individuale. Ognuno di noi è come un seme che arriva in un giardino complesso per portare quel contributo che si tradurrà in bellezza in un contesto di biodiversità.

Oggi si fa un gran parlare di ecoansia, ecolutto, antropocene, cioè di manifestazioni di dolore, disappunto, scoraggiamento, paura, dovuti a tutta la devastazione ambientale che avviene ogni giorno di più. Non un’ipersensibilità da mammolette, è la sana reazione, appunto, dei più sensibili tra noi che sentono che sta avvenendo qualcosa di insano nella nostra relazione col mondo. In prima battuta, tutti questi sintomi denotano molta più salute rispetto alla diffusa insensibilità, apatia (ridotta reattività emotiva) e, ancor peggio, indifferenza (scelta consapevole di disinteresse e noncuranza) che caratterizza la cultura materialistica contemporanea.

Questa maggiore sensibilità, sebbene pesante da vivere individualmente, è proprio l’atteggiamento che ci può salvare, come società,  in quanto espressione della nostra dimensione organica e terrestre che non può essere trascurata e bypassata nel progettare o anche solo immaginare il futuro per la nostra specie.

È una sensibilità che va accolta, prima di tutto. Va rassicurata, ascoltata e tradotta in azione. Questa consapevolezza, fortunatamente, è sempre più diffusa e ormai, anche sui media appaiono articoli che sottolineano l’importanza di non patologizzare l’ecoansia, per esempio, ma di accompagnare l’emozione, intesa come forza lavoro, per canalizzarla verso obiettivi sentiti come significativamente utili, non importa quanto piccoli e locali possano essere.

L’Ecopsicologia questo si propone: accompagnare i più sensibili tra noi e a non sentirsi soli, a creare una rete di alleanze, ad attivare creatività e intraprendenza, e a entrare a far parte di quella che Paul Hawken,  ecologista, imprenditore e giornalista,  chiama “moltitudine inarrestabile” visto che il cambiamento desiderato prima ancora che arrivare dall’alto lo dobbiamo promuovere tutti noi nel nostro piccolo.

E c’è molto, moltissimo che possiamo fare. La figura professionale dell’Ecotuner si propone proprio come “facilitatore di riconnessione col senso di appartenenza nei confronti della Natura e col senso di potere personale nei confronti della realtà in cui viviamo. Occuparsi di ecopsicologia, oggi, vuol dire prendere posizione nella scelta del futuro che vogliamo per noi per i nostri figli e per i figli dei nostri figli.

Photo Credits: Immagine generata da IA

Marcella Danon
Ecopsicologa, direttrice di Ecopsiché
Editoriale maggio 2025 – Ecopsicologia NEWS

Intensivo estivo di Ecopsicologia

Le 7 tappe delle Relazioni Ecologiche

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In un’epoca segnata da sfide senza precedenti, come i conflitti armati, le crescenti disuguaglianze sociali, il cambiamento climatico e la perdita di biodiversità, il senso di impotenza può facilmente sopraffarci. Arriva dal nord Europa un libro che sta circolando proprio in questi giorni nei social dei ricercatori dell’Ecopsicologia:  “You Matter More Than You Think” di Karen O’Brien promuove il messaggio potente che il ruolo dell’individuo è tutt’altro che insignificante.

L’autrice, scienziata sociale di fama internazionale e professoressa di Geografia Umana all’Università di Oslo, è un antidoto alla tossicità della narrazione dominante che vede l’individuo come vittima passiva di forze inarrestabili. Attraverso una combinazione di ricerca scientifica, storie personali e riflessioni filosofiche, l’autrice ci mostra come le nostre azioni, per quanto piccole possano sembrare, abbiano un impatto significativo sul mondo che ci circonda, coerentemente col messaggio che l’Ecopsicologia promuove.

Il messaggio centrale di “You Matter More Than You Think” si articola attorno a tre concetti chiave, non a caso tratti dalla terminologia dell’ecologia: trasformazione, resilienza e connessione.

Prima di tutto, sottolinea O’Brien, il cambiamento non avviene solo a livello macro, attraverso politiche e accordi internazionali, ma anche a livello micro, attraverso le nostre scelte quotidiane. Ogni individuo ha il potere di trasformare il proprio modo di vivere, adottando comportamenti più sostenibili, promuovendo nel suo piccolo relazioni ecologiche e scelte consapevoli. In Natura, tutto è continua trasformazione.

Di fronte alle crisi globali, la resilienza è una qualità fondamentale. La capacità di adattarci ai cambiamenti, di superare le difficoltà e di trovare soluzioni innovative… si allena. È una questione di elasticità mentale e di attivazione delle altissima potenzialità di adattamento innate nella nostra specie. Le comodità della società consumistica ci hanno disabituato alle difficoltà. Questo non vuol dire rinunciare alle facilitazioni la vita, ma deve rimanere l’impegno individuale per allenare comunque adattamento e flessibilità.

Inoltre, come ci stiamo rendendo conto sempre di più, siamo tutti in connessione e le nostre azioni hanno ripercussioni su ecosistemi grandi e piccoli di cui siamo parte. Nessuno di noi è troppo piccolo per cambiare le cose. La stessa teoria della complessità ci insegna a riconoscere come… “Il battito d’ali di una farfalla in Brasile può scatenare un tornado in Texas”. O’Brien invita quindi a coltivare un senso di responsabilità collettiva, a collaborare con gli altri e a costruire reti di solidarietà.

Il libro non offre soluzioni semplici o ricette miracolose. Al contrario, ci invita a un profondo esame di coscienza, a mettere in discussione le nostre abitudini e a ripensare il nostro rapporto con il Pianeta. Il cambiamento – ricorda O’Brien – non è un processo lineare, ma un percorso fatto di passi avanti e indietro, di successi e fallimenti. E i fallimenti sono opportunità di apprendimento, non eventi fatali; nel micro, come nel macro.

Il suo messaggio, quindi, è intriso di speranza e sostiene appieno le tesi e l’impegno dell’Ecopsicologia nel promuovere, a livello individuale, consapevolezza, creatività e relazioni collaborative e costruttive. I “mala tempora” come li definiva Cicerone, sono un’opportunità per capire cosa vogliamo – come intelligenza collettiva – e cosa no.  “You Matter More Than You Think” è un libro che ci spinge ad agire, a non arrenderci di fronte alle difficoltà e a credere nel potere trasformativo di ognuno di noi. Evvai!

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Marcella Danon
Ecopsicologa, direttrice di Ecopsiché
Editoriale aprile 2025 – Ecopsicologia NEWS

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Oggi ci troviamo – individualmente e collettivamente – in un momento molto peculiare della nostra evoluzione. La contemporaneità è caratterizzata da sfide esistenziali impegnative: diffusa difficoltà nella gestione di un mondo sempre più veloce e inafferrabile; impreparazione nel riconoscere la propria identità e nel cogliere l’interconnessione col resto del creato; mancanza di spiegazioni chiare e rassicuranti sulle grandi questioni della vita… e il malessere è incalzante. Questo disagio, in realtà, quando compreso, colto e accolto, può diventare il nostro più grande amico, nella misura in cui ci obbliga a farci nuovamente domande, a metterci alla ricerca di risposte e a sviluppare competenze che ci permettano di affrontare un mondo in continuo cambiamento.

La situazione è tale che non possiamo permetterci di stare ad aspettare che la soluzione ai problemi ecologici del nostro tempo venga dall’alto, che venga proposta o imposta dai governi; c’è qualche cosa che dobbiamo cominciare a fare affinché la soluzione si manifesti a partire dal basso, da ogni singolo individuo del pianeta, da ognuno di noi in prima persona.

C’è cosa è che ognuno di noi può fare? E’ questo l’interrogativo inquieto spesso inespresso. E non c’è niente di peggio, in situazioni di crisi come quella che si profila all’orizzonte, del sentirsi impotenti.

Sì, qualche cosa che possiamo fare c’è: svegliarci a una più ampia visione del mondo, della vita e di noi stessi. Possiamo prendere spunto dal disagio interiore, quando comincia farsi più diffuso e insistente – a partire da problemi personali o dal malessere esistenziale dato dalla situazione planetaria contingente –, per intraprendere quello che attualmente, in ambito psicologico, si chiama un percorso di crescita personale. Occuparci di noi è il primo passo per occuparsi bene del pianeta.

Crescere vuol dire rendersi disponibili a mettere in gioco tutto quanto su di sé, sul mondo e sulla vita si ha sempre pensato, per aprirsi a una possibile riformulazione di tutto ciò che finora è stato dato per scontato, per allargare gli orizzonti e riappropriarsi in prima persona del potere di “leggere” e di “scrivere” la realtà conformemente a quanto non gli eventi, non l’educazione ricevuta, non i condizionamenti del passato determineranno, ma secondo una scelta consapevole, formulata nel qui e ora secondo i valori che si decideranno essere, di volta in volta, quelli più importanti.

Vuol dire riappropriarsi del proprio potere personale, nei confronti della propria esistenza, prima di tutto, e del mondo circostante subito dopo.

L’Ecopsicologia nasce proprio per fronteggiare i nuovi malesseri dilaganti, più esistenziali che psicologici, più legati a vicende collettive ed epocali che individuali. Ecotuner, Ecopsicologi, EcoCounselor e Green Coach sono preparati ad accompagnare le persone ad ampliare orizzonti e a sviluppare flessibilità percettiva per trasformarsi da spettatori a protagonisti della contemporaneità e ritrovare dentro di sé e attorno a sé le risorse che sono venute a mancare; quelle davvero importanti.

Il coinvolgimento della Natura, in questo più ampio contesto, è cruciale. In Natura tutto è sempre in continuo cambiamento e c’è molto che possiamo imparare dai suoi ritmi, dai suoi modi, dai suoi processi. La Natura, ritrovata, ci guida in un processo di radicamento nelle profondità di chi siamo, per poterci ergere, solo così, alle altezze di chi possiamo diventare.

Vedremo come la Natura entra sì, in primis, come setting, ma la sua influenza è molto più ampia: coinvolge il linguaggio, entra negli spunti di riflessione come metafora, implica pratiche, mappe, riflessioni filosofiche e azioni concrete. La Natura, nella pratica dell’Ecopsicologia, diventa soprattutto ispiratrice di un ampliato senso di identità personale e umana che è quello il vero antidoto necessario per affrontare la crisi attuale, che può anche essere letta come una sfida evolutiva. 

L’impegno che ci aspetta è dunque quello di ampliare i confini: possiamo partire dalla conoscenza di noi stessi per arrivare a conoscere il mondo, o possiamo partire dalla conoscenza del mondo, per scoprire noi stessi. E in questo percorso, svolto in una direzione o nell’altra, impariamo a incontrare anche gli altri. È questo quello che fanno ecotuner, ecopsicologi, ecocounselor e green coach.

Marcella Danon
Ecopsicologa, direttrice di Ecopsiché
Editoriale marzo 2025 – Ecopsicologia NEWS

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Seminario Green Coaching 1 2024 – Boschi di La Fura

Il coach è un professionista che, attraverso un processo di accompagnamento one to one, aiuta le persone a raggiungere i loro obiettivi, sia a livello personale che professionale. Forte della visione dell’essere umano come portatore di competenze, talenti e valori spesso non riconosciuti e messi in atto, il coach non fornisce consigli diretti, ma stimola la riflessione e l’autonomia del cliente, aiutandolo a scoprire le proprie risorse e a trovare le soluzioni più adatte alle proprie esigenze.

Come opera il coach?

• È empatico e ascolta attentamente, cerca di comprendere a fondo le esigenze e gli obiettivi del suo interlocutore.
• È strategicamente curioso e pone domande potenti per stimolare la riflessione e la consapevolezza dei propri punti di forza e delle proprie aree di miglioramento.
• È presente e aiuta a superare gli ostacoli e a mantenere la motivazione.
• È consapevole, è a sua volta in cammino e incoraggia il cliente ad assumersi la responsabilità del proprio percorso di crescita.

La professione del Coaching è in costante espansione in tutto il mondo per la sua rapidità, efficacia e praticità. E’ basata sul potere di una relazione umana autentica e sulla capacità di presenza del professionista che sa farsi “diapason” per risvegliare la leadership personale del suo interlocutore. D’altra parte, l’Ecopsicologia si sta diffondendo in tutto il mondo, per la sua visione ampia e transdisciplinare, per la sua capacità di contemplare una crescita, contemporaneamente, sul piano materiale, relazionale e spirituale. Insieme, Ecopsicologia e Coaching collaborano nel disegnare percorsi e pratiche per facilitare e velocizzare il percorso di evoluzione personale indispensabile, oggi più che mai, all’Umanità. Ognuno di noi, unico e irripetibile, è qui con un suo peculiare bagaglio di talenti, esperienze, competenze e aneliti che ci rende importanti all’ecosistema terrestre.

Dall’incontro tra Coaching ed Ecopsicologia, nasce il Green Coaching, includendo la Natura come punto di partenza – setting outdoor, metafore, EcoMindfulness – e punto di arrivo: capacità di cogliere e prendersi cura delle interconnessioni all’interno della nostra vita, consapevolezza del nostro valore, potere e impatto sul mondo esterno e capacità d’azione per la collettività, seguendo i nostri valori più alti, contributo attivo alla creazione di un futuro rigenerativo.

La domanda di servizi di coaching è in costante aumento, sia da parte di individui che di aziende: per la crescente consapevolezza dell’importanza dello sviluppo personale e professionale; per la complessità del mondo del lavoro; per la diffusione della cultura del benessere. Il coaching viene utilizzato in ambiti diversi, dal business allo sport, dalla salute alla crescita personale. Sempre più paesi stanno introducendo standard e certificazioni per la professione di coach, al fine di garantire una maggiore qualità dei servizi offerti.

Ecopsiché ha dato fiducia a questo abbinamento tra Coaching ed Ecopsicologia e, dal 2016, è Centro di Formazione in Coaching riconosciuto dall’ internazionale Association for Coaching. La formazione in Green Coaching è riconosciuta anche dalla International Ecopsychology Society (IES) e da AssoCounseling.

Vuoi venire ad… assaggiare? Dal 14 al 16 marzo 2025 in provincia di Lecco c’è il seminario Green Coaching 1, un’introduzione teorica e, soprattutto, pratica al Coaching di Ecopsicologia. Se ti sentirai al posto giusto e al momento giusto, potrai continuare con la formazione intera.

Marcella Danon
Ecopsicologa, direttrice di Ecopsiché
Editoriale febbraio 2025 – Ecopsicologia NEWS

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