Che cosa è l'Ecopsicologia

L'Ecopsicologia promuove una visione ecocentrica del rapporto uomo-natura in cui si sottolineano le strette parentele e interrelazioni che abbiamo con il nostro ambiente e l'importanza, anche per il benessere psicologico individuale, di ritrovare e rafforzare il senso di appartenenza al pianeta Terra.

Abbiamo perso la connessione con le nostre radici, con la nostra natura più profonda. Il bisogno di appartenenza è ancestrale nell'essere umano e la mancanza di un legame sensoriale ed emotivo con la terra, con il mondo naturale, è oggi causa di una crisi psicologica, spirituale ed ecologica.

L'Ecopsicologia nasce da questa consapevolezza, nasce dall'incontro tra due giovani scienze, Ecologia e Psicologia, entrambe sempre più consapevoli di avere molto da darsi reciprocamente per affrontare ognuna le sue sfide, una sul piano ambientale, nel mondo esterno, e l'altra sul piano individuale, nel mondo interiore; due livelli che si rivelano profondamente interconnessi.

La Psicologia sta cominciando adesso a riconoscere e a studiare la correlazione tra alienazione dall'ambiente naturale e malessere psichico. E' proprio in quei paesi in cui viene a mancare sempre di più il contatto con la natura, nelle grandi concentrazioni urbane − rivela la Psicologia Ambientale −, che si registra un aumento dei casi di depressione e di malessere psicologico.

Risvegliando la consapevolezza della nostra più ampia identità tererstre, diventa possibile avvicinarsi all'ambiente in un modo spontaneamente rispettoso e improntato alla curiosità e meraviglia e, allo stesso tempo, diventa possibile conoscere se stessi in un modo nuovo, senza più sentirsi soli e isolati, ma riconoscendosi parte attiva di ecosistemi via via più ampi e complessi.